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        痛經怎么辦 怎樣緩解疼痛

        時間:2022-07-25 15:38 來源:互聯網 點擊量:

          不宜穿過緊的牛仔褲。緊身的牛仔褲會使女性下半身血流不暢,同時如果牛仔褲過緊,容易導致經期使用衛生巾時出現細菌感染,所以應當盡量穿透氣性比較好且寬松舒適的褲子。
         
          不宜盆?。号越浧跁r宮頸呈打開狀,抗菌能力也比較差,如果使用盆浴,很可能會使生殖器感染。
         
          不宜游泳:游泳池的水溫明顯低于體溫,如果經期下水游泳,突然的體溫變化會造成子宮收縮,加劇經期疼痛的癥狀。
         
          溫暖子宮:如果溫暖自宮會癥狀會輕很多,經期的時候可以適當都有些經痛貼來緩解。

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